Bienestar emocional, Terapia de Pareja

Cuando el amor no basta

Los  seres humanos somos eminentemente sociales y tenemos una gran necesidad de relacionarnos, y una de las formas en las que lo hacemos es a través de la elección de una pareja.  Esta elección que hacemos de manera voluntaria y generalmente guiados por un sentimiento y  atracción mutuo,  nos conduce a la consolidación de una… Sigue leyendo Cuando el amor no basta

Bienestar emocional, Estrés, Yoga

¿Quienes pueden practicar yoga?

¿Es necesario que tener ciertas creencias para seguir el camino del Yoga? ¿Piensas que tenes que sacrificarte, sentarte horas a meditar, hacer dieta de rúcula y apio, o realizar actos que vayan contra tu voluntad? Nada mas lejos de la verdad. Todos podemos practicar yoga, niños, abuelos, embarazadas, adolescentes, todos, absolutamente todos. El Yoga es… Sigue leyendo ¿Quienes pueden practicar yoga?

Bienestar emocional, Mindfulness, Talleres

Taller de Mindfulness y Gestión Emocional

Taller de Mindfulness y Gestión Emocional